AccueilRecettesSandwich mexicain au poulet effiloché
Sandwich mexicain au poulet effiloché
Sandwich mexicain au poulet effiloché
15 min
4 portions
2,45 $/portion

Mmmm, une délicieuse fusion de la cuisine de rue mexicaine et du panini classique. La viande tendre, cuite lentement, et les épices vibrantes inspirées du Tex-Mex en font une sensation à tenir dans la main pour toutes les occasions, des dîners décontractés en semaine aux barbecues dans l'arrière-cour, en passant par le lifting des restes.


Ingrédients
Préparation
  1. Couper la tomate en dés; placer dans un bol. Ajouter le mélange pour salsa et le jus de lime, si désiré. Laisser reposer 10 minutes.  
  2. Entretemps, trancher le poivron. Couper l’avocat en cubes. Ouvrir les petits pains au couteau et les griller, si désiré.
  3. Garnir les petits pains de poulet effiloché; ajouter le poivron et l’avocat. Garnir de salsa.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes frais tranchés et 2 c. à table de Trempette Épicure au choix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 370, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 480 mg, Glucides 43 g (Fibres 6 g, Sucres 12 g), Protéines 24 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
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Description de la recette
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  1. Couper la tomate en dés; placer dans un bol. Ajouter le mélange pour salsa et le jus de lime, si désiré. Laisser reposer 10 minutes.  
  2. Entretemps, trancher le poivron. Couper l’avocat en cubes. Ouvrir les petits pains au couteau et les griller, si désiré.
  3. Garnir les petits pains de poulet effiloché; ajouter le poivron et l’avocat. Garnir de salsa.
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 370, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 480 mg, Glucides 43 g (Fibres 6 g, Sucres 12 g), Protéines 24 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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